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12/25のツイートまとめ

anjusuto

@CookDrake 制限食は結構ストレス溜まりますので、「これは脂質の心配もさほどないし、食べて嬉しい!」と思う食材やメニューを見つけてくださいましね。主人もみたらし団子にだいぶ救われたようです(^^;。
12-25 18:53

@CookDrake 牡蠣は100g中脂質1.4g(むきみ1個は約20g)なので、「美味しい食材」としては脂質少なめですね。その日の他の食事や一日の摂取脂質がどれくらいかにもよるけれど1~2個に抑えれば大丈夫じゃないかしら。土手鍋より出汁のみにしたほうが脂質減らせると思いますよん
12-25 17:18

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Date:2014/12/26
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